Hilda Mossink Eet Echt Eten

Download gratis e-book “Meer energie door echt eten”

Meer energie door echt eten width=

Aankomende activiteiten

mrt
31
vr
10:30 Je hormonen in balans door Echt ... @ Nieuwe Kerk
Je hormonen in balans door Echt ... @ Nieuwe Kerk
mrt 31 @ 10:30 – 13:30
Je hormonen in balans door Echt Eten @ Nieuwe Kerk | Amersfoort | Utrecht | Nederland
‘Hormonen zijn toch die akelige dingen die je leven kunnen verpesten?’ Geldt dat voor jou, wakker liggen van gevogelte en zwembandjes die geleidelijk verschijnen? Dan wordt het tijd dat je leert ontdekken hoe je hormonen[...]
apr
22
za
10:30 Emotie eten de baas door Echt Eten @ Eet Echt Eten
Emotie eten de baas door Echt Eten @ Eet Echt Eten
apr 22 @ 10:30 – 13:30
Emotie eten de baas door Echt Eten @ Eet Echt Eten | Amersfoort | Utrecht | Nederland
Blij, Boos, Bang, Bedroefd en Body zijn de vijf emotionele pijlers. Emotie eten is het dempen van je gevoelens en behoeften met teveel eten of drinken. Meestal kies je dan natuurlijk niet voor broccoli 😉[...]
mei
19
vr
10:30 Rust in je buik door Echt Eten @ Eet Echt Eten
Rust in je buik door Echt Eten @ Eet Echt Eten
mei 19 @ 10:30 – 13:30
Rust in je buik door Echt Eten @ Eet Echt Eten | Amersfoort | Utrecht | Nederland
In je buik gebeurt het allemaal. Het is je belangrijkste energiecentrale. Daar worden voedingsstoffen opgenomen en afvalstoffen uitgescheiden. Als het tenminste goed gaat in je darmen. Heb je veel chronische klachten dan kan het zomaar[...]

Like ons op Facebook

Volg mij op Social Media

Wil jij gezond afvallen en meer energie? Eet Echt !

Herken je dit?

  • Je hebt al heel wat diëten gevolgd, toch lukt blijvend afvallen nog steeds niet.
  • Je voelt je moe, vaak ’s ochtends al als je uit bed stapt.
  • Je hebt veel last van stramheid en pijnlijke gewrichten, waardoor bewegen moeilijk is.
  • Na het eten heb je regelmatig last van een opgeblazen gevoel, je lijkt wel zwanger!
  • Je hebt veel onrust in je buik, lastig. Zelfs je sociale leven lijdt eronder….
  • De hele dag door heb je trek in zoet, je wordt er gek van.
  • Opvliegers en andere overgangsklachten houden je letterlijk wakker.

Grote kans dat jouw eetpatroon uit balans is

Met Echt Eten geef je jouw lijf de bouwstoffen die het hard nodig heeft! Je krijgt veel meer voedingstoffen binnen dan je gewend was. Waarschijnlijk gaat het niet helemaal goed in je buik, anders had je niet zoveel klachten. In je darmen worden belangrijke voedingsstoffen, vitaminen en mineralen, opgenomen en verlaten afvalstoffen jou via je dikke darm. Als dat op rolletjes loopt ben je meestal gezond, heb je een gewicht dat helemaal bij je past en spring je elke dag energiek en enthousiast je bed uit. Met Echt Eten gaat het al snel beter met je darmen. Dat is nog maar het begin! Wil jij meer energie om lekker te kunnen doen waarvan je droomt, lees dan verder:

Eten als gewoonte

Eten doe je op een soort van automatische piloot, je denkt er meestal niet teveel bij na. En wij mensen zijn gewoonte dieren. Jouw manier van eten heb je geleerd van je moeder en is ontstaan door hoe er vroeger bij jou thuis thuis gegeten werd. Sommige chronische klachten lijken erfelijk, maar je eetgewoonten zijn dat natuurlijk ook. Kennis over voeding helpt om je deze patronen bewust te worden en ze daarna te veranderen. Ik help je bij de aanpak van de oorzaak van je klachten. Daardoor gaat afvallen gemakkelijker, blijf je daarna voor altijd op gewicht en spring je elke dag blij en energiek je bed uit .

Wat is Echt Eten?

  • Voedsel dat je grootmoeder als zodanig zou herkennen: veel verse groenten, vers en gedroogd fruit, peulvruchten en andere plantaardige eiwitproducten, noten en zaden, aangevuld met wat ei, vis, wild of gevogelte.
  • Biologisch geteelde producten, zuiver en (h)eerlijk van smaak!
  • Eenvoudig bereid voedsel uit je eigen omgeving met natuurlijke smaken van verse kruiden en geneeskrachtige specerijen
  • Voeding gewoon zoals het hoort te zijn. Zonder (chemische) kleur-, geur- en smaakstoffen en witte suiker.

Echt Eten  werkt vóór jou. Zo zorg je elke dag voor een lijf dat het gewoon doet, zodat jij genoeg energie hebt om je dromen waar te maken.

Echt Eten, een lange termijn-investering in de gezondheid van jou en je familie. Echt Eten werkt super bij de aanpak van overgewicht, en mijn ervaring is dat zelfs depressies én gedragsproblemen verminderen.

Ik help je graag…

Mijn begeleiding is altijd maatwerk. Uitgangspunt is jouw vraag/klacht, je huidige voedingspatroon en levensritme. Het maakt veel verschil of je voor een gezin koopt en kookt of alleen met jezelf te maken hebt. Ik help je weer de regisseur te worden over jouw gezondheid.

Pin It on Pinterest